Obert el termini d’inscripcions del “III Campus de Futbol Sala d’Alfarràs”

biscampus Aquest nadal farem la tercera edició del “CAMPUS FUTBOL SALA ALFARRÀS”, un nou projecte organitzat des de la regidoria d’Esports de l’Ajuntament d’Alfarràs i dirigit per a nens i nenes de 6 a 14 anys.

El principal objectiu és treballar els valors que comporta el treball en equip, mitjançant el futbol sala.

Els jugadors tindran l’oportunitat de gaudir d’una formació de qualitat a càrrec d’entrenadors i monitors qualificats i amb experiència en el món del futbol i futbol sala.

Edats: Per a nens i nenes de 6 a 14 anys.
Preu:50€.
Termini: Inscripcions fins el 21 de desembre de 2017.
Els horaris seran: de 9:00 h. a 13:00 h.
Els dies: 27 de desembre al 5 de gener.
Lloc: Poliesportiu Municipal.
Servei de menjador: Trucar al Jaume 696 340 337

Per a fer la inscripció:
1- Portar la butlleta d’inscripció i d’autorització a les oficines de l’Ajuntament i fer el pagament.
2- Portar una fotocòpia de la targeta sanitària del nen o nena.

Per a descarregar la butlleta d’inscripció: Descarregar butlleta d’inscripció I CAMPUS FUTBOL SALA nadal 2017

Més informació als telèfons: 650 941 765 || 973 760 007
Més informació sobre el programa a l’agenda d’activitats: Aquí

La xerrada “El bon ús dels Medicaments” a càrrec de la farmacèutica Mònica Subirà

bonusmedicaments17 Ahir, a les 17,30 h i a la Sala d’Actes de l’Ajuntament, la Sra. Mònica Subirà, farmacèutica, va exposar el Programa d’Educació Sanitària adreçada a la Gent Gran, desenvolupat pel Departament de Salut i coordinat pel Col·legi de farmacèutics de Lleida, amb l’objectiu de millorar el bon ús dels medicaments sobretot a la gent gran.

A la xerrada es va explicar, què són els medicaments, per a què serveixen, què porten, com actuen, com llegir i entendre la informació de seguretat, com hem de conservar i eliminar els medicaments, etc.

bonusmedicaments17_4 Els medicaments es van definir, com a substàncies o preparats que serveixen per curar (antibiòtics), prevenir (vacunes), suplir (insulina), diagnosticar, alleugerir símptomes o controlar. Existeixen diferents vies d’entrada pel seu consum (nasal, òtica, rectal, via parental, etc. i és important respectar el seu consum, per la via adequada segons el prospecte del medicament.

bonusmedicaments17_3 La conferenciant va anar explicar com es fabriquen els medicaments, quins formats tenen (càpsules, gotes, pastilles), de quina forma s’han de prendre (barrejat amb un got d’aigua, amb dejú, o no), les precaucions que hem de tenir si prenem algun tipus de medicament i els símbols que apareixen a la recepta (exposició al sol, somnolència, cal recepta o no, conservar al frigorífic, etc.), o com ens hem de posar determinats medicaments i aplicar-los (no posar pomades en zones brutes i sense netejar) o no inspirar quant posem gotes al nas (les vies es comuniquen i pot pujar més amunt de la via respiratòria i no causar l’efecte adequat).

bonusmedicaments17_2Després, es va fer una introducció del que llegim a l’envàs d’un medicament (nom comercial marca o genèric, el laboratori que el fabrica, la data de caducitat, la dosi i forma farmacèutica, el codi nacional i el nom del principi actiu) i el que llegim a una recepta (indicacions, contraindicacions, la posologia quan i com l’hem de prendre, possibles causes adverses, etc.) i com quin és el millor lloc per a conservar els medicaments (no fer-ho al quarto de bany o cuines) són zones on hi pot haver humitats o canvis de temperatura (que hi hagi una temperatura de 15 a 22 °C).

bonusmedicaments17_1 La Mònica, també va exposar algun exemple de persones que no es poden prendre algunes càpsules, perquè aquestes no se les saben tragar i en cap cas s’ha d’obrir la càpsula prendre el medicament directe, ja que ens podria arribar a causar úlcera. Aquestes càpsules porten una mena de protectors per l’estómac, i els incipients del medicament amb l’acidesa de l’estómac pot provocar reaccions.

Va resumir la xerrada, que hem d’explicar al metge o altres metges la medicació que prenem, no fer cas de consells d’altres persones i prendre el que ens diguin, seguir les indicacions mèdiques i conèixer els medicaments que prenem.

Caminada solidària, recollida d’aliments i de samarretes 2017

Caminada solidària per recaptar fons per als més necessitats

ncamin2017 L’Associació de Comerciants i Empresaris d’Alfarràs, programa la tercera caminada solidària per recaptar fons per als més necessitats i recollida d’aliments i samarretes, el proper dissabte 14 d’octubre de 2017, juntament amb la col·laboració de l’Ajuntament d’Alfarràs, Obra social La Caixa, Càritas d’Alfarràs, Alfaventur, Plus Fresc, Fruita al punt BIO i la Banda de Cornetes i Tambors d’Alfarràs.

Amb la iniciativa “Ajuda’ns a ajudar i La Caixa t’ho paga”, per cada persona que s’inscrigui a la caminada solidària, l’Obra Social “La Caixa”, farà una aportació econòmica per a CÀRITAS d’ALFARRÀS.

Serà un recorregut d’uns 4 quilòmetres apte per tots els públics.

Tothom qui vulgui, abans d’iniciar la caminada, pot fer la seva aportació voluntària en la recaptació d’aliments i la recollida de samarretes, el proper 14 d’octubre de 2017, a la Plaça Sant Pere.

Més informació sobre el programa, la ruta i inscripcions de la caminada: AQUÍ

També podeu fer les vostres inscripcions als següents comerços:
- Fotografia Merceria Paquita.
- Chic Con Hielo by Mamamia.
- Òptica Borràs.
- Perruqueria Ma Josep.

També podeu consultar l’agenda d’activitats: Cartell caminada solidària i recollida d’aliments.