Marató TV3 – Reunió per parlar dels actes que es representaran el proper 29 de gener

web_ebandoDes de la regidoria de Ciutadania i Serveis Socials de l’Ajuntament d’Alfarràs, us recordem a totes les entitats locals i col·laboradors voluntaris, que avui se celebrarà una reunió per parlar dels actes per la Marató que es representaran el proper dia 29 de gener:
Dia: Dilluns, 09 de gener de 2017
Hora: 21 h.
Lloc: Sala d’Actes de l’Ajuntament.

Us hi esperem!

El Master class de Zumba, Pilates i Salsa-Bachata

masterclasszumba2016_9 Continuant amb el programa d’actes per la marató alfarràs 2016, ahir, al poliespostiu municipal es va fer el Master Class de Zumba, Pilates i Salsa-Bachata. Els beneficis aconseguits es destinaran a favor de la marató 2016 Alfarràs.

masterclasszumba2016_2 Un màster class on hi va haver força participació i molt bon seguiment dels balls, i coreografies per part del públic.

L’acte va comptar amb la participació de tres professors.

masterclasszumba2016_6 Des de les 11 h del matí i fins a les 13.30 h, quasi tres hores de classe, amb exercicis per a tots els públics i edats, van omplir la pista del poliesportiu.

masterclasszumba2016 Amb el màster class de Pilates, dirigit per la professora, Carme Ollé, es va encetar la jornada.

masterclasszumba2016_8 Fer Pilates aporta prevenció i rehabilitació de lesions musculars, millores al nostre sistema sanguini, correcció d’hàbits posturals i reducció de mal d’esquena, entre altres …

masterclasszumba2016_3 Després va haver-hi el màster class de Salsa i Bachata, amb el professor, Carles Escolà. La Salsa i la bachata és una barreja entre música d’estil cubà, merengue…etc.

masterclasszumba2016_5 Per acabar, es va fer el tercer màster class amb ZUMBA, dirigit per la professora, Manoli Molins. Zumba és una disciplina aeròbica que és troba entre el camí del ball i el fitness. La seva música barreja música llatina, amb ritmes de salsa, merengue, samba, etc.

masterclasszumba2016_4 Ballar zumba i salsa-bachata ens aporta molts beneficis, des de millorar la salut cardiovascular fins a reduir la pressió arterial i augmenta la nostra resistència. És una forma divertida de perdre pes i de tonificar els músculs del nostre cos.

A l’acte, també hi va participar la regidora de Ciutadania i Serveis Socials, Isaber Ortega.

masterclasszumba2016_7 Gràcies per la participació de tothom que va voler col·laborar en aquesta causa i passar, al mateix temps, una bona estona on no hi van faltar les ganes de ballar, riure i passar-ho bé.

Tot seguit, us deixem un petit resum en vídeo.

videomasterclass2o16

Pujada del Betlem a Sant Salvador i Sant Silvestre – Alfaventur

alfaventur2o16marato
Pujada del Betlem a Sant Salvador:
Diumenge dia 18/12/2016
El Club organitza una trobada per pujar el betlem a l’Ermita de Sant Salvador.
Sortida de la Font de dalt del pantà de Santa Anna a les 16:00h
Portar aigua i menjar.
Us esperem!!


Sant Silvestre 2016

Vols acabar l’any en forma?? Vols aprofitat fins l’últim minut? Doncs vine a la Sant Silvestre!!!!
T’esperem el 31 de desembre a les 10:45h a la plaça Sant Pere per a fer els últims recorreguts de l’any, caminant o corrent, tu tries…..Això sí…..cal que portis posat algun tipus de motiu nadalenc….per anar posant-nos en situació…
En acabar farem brindis amb cava als porxos de l’ajuntament.
Aquest any per participar heu de fer un donatiu de 2€ que anirà destinat íntegrament a La Marató de TV3.
No hi podeu faltar!!